梅雨はどこに・・・と思っていたら、

今日はかなりの悪天候で都内ではひょうが降ったり、

突風が吹いた入りとものすごい勢いだったようです。

川口で育てている夏野菜がもう収穫の時期なのですが、

大丈夫でしょうか・・・

明日、またご報告させて頂きます！！

これから猛暑がまた続くようですが、小まめな水分補給で

体調管理に気を付けましょう（＾＾）

今日は待ちに待ったパワーリハビリ地域開放日。

シーハーツ川口では初の試みです。

入口もいつもとはちょっと違う感じです。

これだけじゃまだ少し心許ないかな…？

そう思ったので、助っ人を呼んでみました。

ペンギンのペコリくん！

ペコリくん大人気で、道行く人に声をかけられます。

一緒に青木公園にも行ったのですが、

親子連れのお母様方に写真をせがまれていました♪

その甲斐もあって、お客様ゲットです。

いらっしゃった方にはスタンプカードをプレゼントしていますので、

スタンプをためて豪華？特典をゲット！

8月は土曜日に地域開放を行う予定ですので、乞うご期待ですｂ

昨日と本日とで天ぷらを目の前で

揚げて頂き、いつもとちょっと贅沢な具材で

楽しんで頂きました（＾＾）

一階のラウンジは天ぷらの香りで準備しながらも

お腹が空いてしまいました。

エビは尾っぽまで食べられた方もいらっしゃいました！

ついに17日（月）からパワーリハビリが地域開放

されます！！

ジムに通う事がちょっと抵抗ある方、運動したいと思っている

けどなかなか続かない方など。

ちょっと遊びにくる感じで、是非是非お気軽に

お越しください（＾＾）

無料です☆

最近、今まで通っていたスポーツジムを解約して、

24時間営業のところに変更してみました。

仕事が遅くなってもふらーっと立ち寄れて、

自分のペースで筋トレできるので満足してます♪

職場ではユニホームに着替えるのでさして問題にはなりませんが、

ジムで着替えるのが面倒なのでトレーニングウェアで通勤しているのは

内緒です☆

さて、いきなり何故スポーツジムの話をしたかと言いますとね。

7/17海の日に開催予定のイベント、パワーリハビリ地域開放デー。

いろんな方にマシンを触っていただこうと、スタンプカードを作ってみました。

5回通うと特典がもらえる、スタンプカード兼会員カードです。

パワーリハビリと聞くとリハビリという言葉のインパクトが強いですが、

要はみんなで筋トレしましょ、っていうことです。

スポーツジムは敷居が高い！でも運動不足・・・という方、

マシンに興味がある方、

特典が欲しい方。どなたでもいらしてくださいね☆