いやぁ、仕事柄気をつけてはいたんですけどね？

腰痛は職業病とも言いますし。

気をつけていたけど、まさか休みの日にスポーツジムでぎっくりくるとは

思わないじゃないですか？

重りを持ってジャンプ！

みたいな筋力トレーニングしていたらこれですよ。

とんだゴールデンウィーク最終日でした(涙)

そんな、腰痛やら体のどこかしらが痛いあなたも！！

無理なく運動してすっきりしませんか♪

５月１１日(木)１４：００～

シーハーツ川口にて扇エクササイズを行います！

前回も好評だった、イケメン講師の先生がいらっしゃいますよ～♪

桜の時期も終わり、施設内の装飾も何にしようか…

と考えた結果、玄関の照明は紫色にしてみました！！

最初はちょっと色が？？？と思っていましたが、

実際にご来館頂く方より『綺麗な色ですね』と

言われたので少しホッとしています。

ちょっと大胆にいった方が良い時もあるみたいですね（＾＾）

まだ5月だし、まだ扇風機は早いかな？

と思っておりましたが、本日訪室したご入居者様のお部屋は

既に冷房になっていました。

『まだ早いと思ったんだけどね。ﾌﾌ』

とおっしゃっていましたが・・・

今日の川口の温度は29℃。

そう

暑いんです！！

日本は湿度がありますからね。

40℃以上が常という諸外国の方々も、

日本の夏は不快指数が高すぎて耐えられないんだとか。

そういえば今日は忙しくてあまり水飲んでないなぁ・・・

これはとってもよくないですね。

これからの季節、脱水で救急搬送される方が多くなります。

まずはご入居者様と一緒に職員も水分補給しなくては！

ボク　ワ　カシワモチクン　ダヨ！

しゃべっている口に見えたので、カシワモチクン撮影♪

ご家族様より差し入れをいただきました！

『五月人形のところに飾っておいてください。

足がはやいので今日中には処分してくださいね。』

との事でした。

柏の葉っぱは、新芽が出ないと古い葉が落ちない、

という習性があり、これにならって

子供ができるまで親は死なない＝子孫繁栄

という願いを込めて柏餅を食べるようになったとか！

今日は柏餅食べ過ぎてちょっと胃もたれ気味です…

本日はキングレコードの歌手、上村美奈子さんのコンサート！

以前も来て頂いた事もあり、皆さん開始1時間前からそわそわしていました(笑)

『まだ降りてくるの早かったかな？

もうちょっと部屋で待っていようか。』

5分後↓

『まだ早いかな？』

こんな感じで上村さんの大ファンが沢山いらっしゃるシーハーツ川口。

コンサートが始まると皆様大きな声で思い出の曲を上村さんと歌っていました。

カラオケは毎週実施していますけど、1人で歌うのがいつもは恥ずかしい方でも、

みんなで一緒に歌えばこんなに大きな声が出るのか！！という入居者様がいっぱい。

上村さんもおっしゃっていましたが、歌うというものはいいことで、

若返る効果や体調を整える効果、

そして、何より歌っていると楽しい！

と、言う事を感じられた1日でした！

上村美奈子さん、ありがとうございました！