エスペラル城東
2020年10月16日
『秋を見つけました♪』
こんにちは！！
すっかり秋らしい気候になり、
朝晩は肌寒くなっていますね！
みなさんも風邪を引かないように
十分お気を付けください(>_<)
エスぺラル城東の目の前にある
大きな木にふと目をやると・・・
ちらほら黄色い葉っぱが・・♪
ちいさな秋を発見しました♪♪
こうしたちょっとした発見が
うれしく感じます(^^♪
☆秋の入居者様 募集中☆
エスぺラル城東
06-6969-1301
お気軽にお問合せくださいませ♪♪
2020年10月15日
『秋の撮影会♪』
こんにちは！！
今日は、フロアで秋の撮影会をしていた
ので、その写真を１枚ご紹介します☆☆彡
秋の飾りをバックに一枚(*´▽｀*)！！！！
みなさん素敵な笑顔を見せてくださいました
☆☆彡
笑顔・まごころ・感謝
エスぺラル城東
06-6969-1301
☆お問合せお待ちしております
2020年10月14日
『かぼちゃ３兄弟♪♪』
こんにちは！
もうすぐハロウィンですね!(^^)!
エスぺラルのデコレーションも
日々アップデートしています☆☆彡
２Ⅼのカラービニール袋を使用して、
大きなかぼちゃを作成しました！！
Happy Halloweeeeeeeeeen
☆材料☆
２Lのカラービニール袋
新聞紙
ビニール紐
黒の画用紙
今回はビニールの中に新聞紙を詰めてみまし
たが、新聞紙がない時は、他のものを使用し
ても良いと思います!(^^)!
紐も何でもOKです！！
おばけも作成予定なので、お楽しみに～♪♪♪
入居者様にも見に来てもらえるよう、毎日
お声かけしていきます(*´▽｀*)
笑顔・まごころ・感謝
エスぺラル城東
06-6969-1301
☆お気軽にお問合せくださいませ
2020年10月13日
『体操♪♪』
こんにちは!!
エスペラル城東では
ラジオ体操の第１・第２
をおこなっています
追加の体操にも力を入れて
おこなっています
両足を床に接地し、姿勢を整え
胸郭、肩周囲、前腕、上腕を
しっかり動かします
最後はゆっくり深呼吸です
体操の後は、お茶を
飲みゆっくりと朝を
過ごします♪
日々の継続は大切ですね‼
＃呼吸効率
＃横隔膜
＃外肋間筋
＃肺胞換気量
秋の入居者様 募集中
エスぺラル城東
06-6969-1301
☆お問合せお待ちしております
2020年10月12日
『綺麗なお花がありました♪』
こんにちは！
エスペラル城東のまわりには花壇や公園
などもあり、季節に応じた色々な花を
見ることが出来ます☆☆
今日も綺麗な花を見つけたので足を止め一枚
撮ってみました♪♪
なんとも秋らしい色合いで、カメラのレンズ
を通してみると、さらに色鮮やかで綺麗です
ね～(^^♪
エスペラル城東の周りには緑や花がある
ので、エントランスから見る外の景色も
綺麗でほっこりします♪♪
やっぱり自然は良いですね☆☆☆
笑顔・まごころ・感謝
エスペラル城東
06-6969-1301
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お気軽にお問合せくださいませ！
