☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

毎週 火曜日 に行っている、外出レク。。。。。

しばらく、インフルエンザや気候等の様子をみての外出となっていたのですけど、

最近は、、

春の訪れと共に、暖かい日が増えてきました♪

という事で、出発してきましたよ♪

途中で、以前にも紹介した「地獄蒸しプリン」を購入してから・・・

向かった先は、大分県別府市では有名な

「　十文字原展望台　」

ここは、日本の「　夜景百選　」にも選ばれている所で、絶景スポットなんです♪

ただ、強風のため、車内でプリンをいただきました♪

それでも、「外は気持ちいい。」「やっぱり少しでも外の空気吸うのが気分転換になる。」

等の、お声をいただきました、感謝です♪

最後まで閲覧ありがとうございました♪

☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

天気も良く、暖かい日が少し続いています。

という事で、

「 外出レク 」に行ってきましたよ♪

木々は、まだまだ寒さを感じる様子ですけども、

菜の花が咲いていて、春の訪れを感じる事が出来ました♪

やっぱり、「外出する・散歩する」・・・

そんな時の入居者様の表情は笑顔が絶えず、本当に本当に楽しみにしていただけてるのだなぁ、と感じました♪

和気あいあいとしていて、本当に嬉しく思います♪

それから、3月・4月は、桜の季節でもありますね。

まだ、少し寒さが残ってますけど、

私達も、春の行事に向けて、入居者様と共に体調管理に気を付けながら、

「楽しい！！」と思うような日々を、たくさん過ごしていただける様に、頑張っていきたいと思います。

最後まで、閲覧ありがとうございました♪

☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

今日は３月３日ですね。

そうです。

ひな祭り♪

施設内では昼食に

ちらし寿司と天ぷら等を食べまして、美味しい！と好評でした♪

先週よりも少しだけ暖かい日が増え始めている予感がします。

色々とイベントが待っているので、その時の事をお伝え出来ればと思ってますので♪

最後まで閲覧ありがとうございました♪

☆☆　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

ちょっと前まで、少し暖かい日が続いていましたね・・・・

と、思っていたら・・・

最近は、強風の吹き荒れる日だったり、

寒い日だったり、昼夜の寒暖差が厳しくなっていますね。

まさにタイトルの通りで「寒の戻り」です。

以前も述べました様に、体調管理をしっかりですね♪

閲覧ありがとうございました♪

☆☆　皆様　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　☆☆

大寒波が来て、別府市でも雪がたくさん降りました。

大寒波と同時に到来しているのが、やはりインフルエンザ流行ではないでしょうか？

そんなインフルエンザの予防として、ちょっとしたオススメを紹介です。

まずは・・・ヨーグルト。

ヨーグルトを食べる事で、予防となるそうです。市販のヨーグルトで予防できるみたいなので、オススメを是非、調べてみてくださいね♪

そしてもう一つは・・・緑茶。

私自身も風邪ひきの時に行っているのですが、緑茶を使っての「うがい」ですね。

緑茶に含まれている「緑茶カテキン」が殺菌作用に良いそうです。

まだまだ、流行が続きそうですね、体調管理の一貫として取り入れてみてはいかがでしょうか？

という事で、予防の紹介でした♪

最後まで閲覧、ありがとうございました☆