★★　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　★★

リハビリ体操の一コマです。

リモートに慣れてくると、みなさま・・・

しんけん頑張ります♪

しんけん・・・とは、大分弁で「非常に」という方言です。

全身のストレッチを行うと、血流も良くなったり、固くなった筋肉がほぐれて転倒防止になったりと・・・

簡単で、とても重要な役割を担っています♪

是非、みなさまも、何かの合間にストレッチを取り入れてみましょう☆

★★　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　★★

9月も残すところ、、あと1週間となりましたね。

気温の変化に気を付けないといけない時期ですね！

亀川では、木曜日にリモートによるリハビリ体操を行っています♪

リモートなので、利用者様も最初はとまどいがありながらですが・・・

次第に、声を出しながら楽しく参加しています♪

寒くなってくると、身体が力んで固くなりがちなので、、、

ストレッチなどを取り入れると、転倒予防だったりに繋がりますよ♪

★★　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　★★

前回に引き続き、、

敬老の日の様子です♪

みなさま、本当に素敵な笑顔でした☆

コロナも、少しずつ感染者が減少傾向にありますね、このまま無くなると良いですね。

★★　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　★★

9月20日は、、、、

敬老の日でしたね。

コロナの影響もあり、大掛かりな事は出来ませんでしたが、、

花束を片手にパシャリ♪

気持ちは伝わったと思います。

とても素敵な笑顔がたくさん見られました♪

★★　みなさま　こんにちわ　こんばんわ　おはようございます　★★

リンゴが、、

３コ。

チラシに掲載しているクイズのヒントです♪