本日の昼食はお魚です！

～メニュー～

・ごはん

・赤魚の煮付け

・彩りシュウマイ

・浅漬け風

・味噌汁

・りんごゼリー

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072-956-0070

こんにちは!!

雨の日はお部屋で

ゆっくりTVを観ながら

くつろいでいます

本日の昼食は冷やし中華です！

～メニュー～

・ゆかりごはん

・冷やし中華

・冬瓜の中華煮

・なすのピリ辛和え

・焼きプリンタルト

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本日の昼食です！

～メニュー～

・ごはん

・豚肉のみそ炒め

・山芋の短冊揚げ

・おろし和え

・清まし汁

・ゆずムース

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こんにちは!!

運動前と

運動後には

しっかり水分補給です

シェイカーで冷たくしても

皆様、「冷たくておいしい!!」

との事でした