今日の体操は足上げや膝上げなどを中心に行いました

他にも開脚運動も行って体を動かされています☆彡

健康体操を皆様と一緒に行いました

座りながらでも出来る転倒防止の体操を

しっかりと行い下半身を鍛えました☆彡

本日はリハビリ体操をYouTubeの動画を使って行いました

男性人より女性人の方がとても頑張って参加しておりました

明日も行いましょう(*^-^*)

本日はホールにてボールすくいレクを開催いたしました

１分の時間で何個のボールがすくえるか！というルールです

１番数が多かった方にはティッシュがプレゼントされます

皆様、とても楽しそうに参加され盛り上がりました☆彡

今日はゆっくりと声掛けにて体操・背中のストレッチ

腰のひねりのストレッチ等体を動かされて

楽しまれています(*^-^*)