昨日に引き続き本日も平行棒を使った訓練を実施します

立ち上がり練習も行い次は歩行練習です！

立ち上がるだけではなく歩行することによって

さらに下肢筋力の向上を目指します☆彡

本日は平行棒を使って立ち上がり練習を行っています

スタッフの掛け声に合わせてゆっくりと立ち上がり

1回、2回、3回と何回か上手に立ち上がり喜ばれていました

継続することによって下肢筋力の向上に繋がればと思います☆彡

今週の日曜日はビンゴレクを開催予定です☆彡

今回の景品は今までと違うらしいので楽しみですね

楽しく盛り上がるように頑張ります！

本日はYouTubeの動画を使ったリズム体操を実施しました

まずはラジオ体操から体をほぐして動かし

その流れで音楽に合わせた体操を実施しました。

その後はストレッチにて体をゆっかりと動かしました

リラックスして気持ちよかったとお言葉をいただきました☆彡

まずは手足をしっかり動かして体を温めた後、今回は皆さまで「カエルの歌」の輪唱に挑戦！

「クワ クワ クワ♪」とあちこちから元気な歌声が追いかけるように響き渡り、最初は「つられちゃうね！」と苦笑いされていた皆様も、次第に綺麗なハーモニーに。ホール全体がたくさんの笑顔と拍手で包まれました。