本日は朝カラオケ°˖

いつもは午後のカラオケが多いのですが、

調べてみるとこんな効果が！

①深呼吸によって酸素が十分に供給される
これによって、脳をはじめとする全身の器官がエネルギーを効率良く利用できる

②口を動かすことによって、効果的に脳を刺激する
脳の感覚野と運動野は、口関連系の占める割合が非常に大きい

③曲に乗って歌詞を発する暗示効果
この方法は自身をより良く成長させたい人達が用いているメソッドである

この3つの相乗効果で、

一日のはじまりが活き活きとしたものになるそうです

朝カラオケ、取り入れていきます

本日は食レクで、お蕎麦とうどんのバイキングを行いました。

こちらは利用者様のリクエストで行われました！

お蕎麦とうどんは何度もおかわりしてお召し上がりいただけるくらいご用意してご提供致しました。

おかわりをたくさんされたのもあり、皆様揃って「あーお腹いっぱい」と笑っておりました。

喜んで頂けて良かったです。

ご家族から初取りのスイカを届けていただいた利用者様から、こんなに食べれないから皆で食べてとカットしてお昼に皆様にお出しいたしました。

皆様スイカがお好きで「甘くて美味しいね」と全員言っておりました。

お昼の果物に苺がついていましたが、甘いスイカを食べた後に苺を食べて酸っぱいと皆様で笑い美味しくスイカを召し上がりました。

ごちそうさまでした！

ちょっと早いですが五月人形をエントランスに設置しました！

入居者様と職員で記念の１枚（＾_＾）Ｖ

本屋さんに行きたいとリクエストあり近くの文真堂書店さんにお邪魔しました。定期的に本を入れ替えたり個人で購入される方も数名。今日は少し肌寒いけれど天気もよくお出かけ日和となりました(*’▽’)