体操の時間になりました

今日も皆さん元気に参加されています♪

ラジオ体操から始まり

棒を使っての腕、上半身の体操

下肢の体操と掛け声と歌を歌いながら

楽しみながら参加されています♪

毎日元気に楽しく！

皆さんと頑張っています

今日のランチは、昼食レクです

今日は、皆さんからの

リクエストが一番多かった

カップ麺です！

味噌、醤油、塩、豚骨の中から

お好きな味を選んで頂き

皆さん揃って「いただきまーす(^^)/」

皆さん本当に美味しそうに召し上がり

間食です

カロリー…塩分…気になるところですが

今日のところは多めに見て(^_-)-☆

今日は「スマイリーヘアー」さんによる

訪問理容の日です

今年最後のヘアーカット

スマイリーヘアーさんには

今年も本当にお世話になりました♡

毎月の訪問で

皆さんと、とても楽しそうに

和やかな雰囲気でヘアーカット✂

お髪も綺麗に

心も和ませて頂いています♡

カット後の入居者様も

「幸せだな～」といい笑顔です！

来年もよろしくお願い致します♡

お食事前の口腔体操です！

まずは、深呼吸～肩、首の体操

唾液腺のマッサージ、舌の体操と

最後に「パタカラ」言葉の体操です

一通り行うと、体も温まり

唾液もたくさん出てきます👍

お食事は元気の源です

毎日のお食事を美味しく食べるために

皆さん！頑張りましょうね！

日曜のランチ

さて今日の昼食は”助六寿司”です

のり巻き・お稲荷さん

果物は🍊です

皆さん間食され満腹のご様子です

美味しかったですね(^_-)-☆