一昨日、入居者様と買い物に行きました（＾ｖ＾）

日用品など荷物を持って、手伝って頂きました。

台風の前に買い物に行けて良かったです☆

メディス深谷にて職員向けヨガ教室、オフィスヨガに行って来ました。

オフィスヨガは椅子を使いながら座ったまま出来るヨガで

腰痛予防、浮腫み防止にも効果的！

体もスッキリ、ストレス解消にもなります！

６月から３カ月間、月２回の開催でしたが

残念ながら昨日で終了…

先生の綺麗なポーズを目指して

職場や自宅、空いた時間に頑張って続けたいと思います！

本日台風の影響で、雨が降ったり止んだり

なかなか洗濯物が乾きにくかったです(>_<)

館内ではリハビリと体操して、そのあと

『美空ひばりの川の流れのように』を入居者様に歌って頂きました。

元気な歌声で、楽しく過ごせました（＾ｖ＾）

今日のおやつは！

甘い最中と冷たい抹茶です

おやつの後は！

皆さんが大好きな

カラオケを楽しんでいます♪

今日は第２弾の焼きまんじゅうを食べに行って来ました。

曇り空、さわやかな風の中心地よい気温で、甘いみそのかかった

焼きまんじゅうをとても美味しそうに召し上がっていました（＾ｖ＾）