2024年10月16日エスペラル城東
秋の深まり。。。
いつもご覧くださり、ありがとうございます^^
ここ最近めっきり秋も深まってき始めましたね。。。
エスペラル城東にも、あちこちに秋の訪れが感じられます。
入居者様のフロアや、お庭の花壇、食事に運動会😄
秋の訪れを楽しんでおります (^^♪
そして、そして、
明日は、『デパ地下スイーツ』の日です！！！
楽しみにされている入居者様もたくさんおられますし、
地域の皆さまのご参加も可能です！！！
開催時間も前回より長くして、お待ちしております(*^-^*)
笑顔・まごころ・感謝
エスペラル城東
電話：06-6969-1301
★お問い合わせお待ちしております★
2024年10月16日はぴね横浜
2024年10月16日メディス桐生Ⅲ番館
2024年10月16日はぴね江坂
味噌煮込みうどん🎵
皆様、味噌煮込みうどんを美味しそうに召し上がっていました！
愛知県の郷土料理、名古屋名物である「味噌煮込みうどん」の起源は山梨県の郷土料理「ほうとう」ではないかといわれています。
武田軍の陣中食として「ほうとう」が食べられていましたが、武田氏滅亡後に徳川氏に仕えた武田氏の遺臣が「ほうとう」を教えた事により、尾張地方である愛知で「味噌煮込みうどん」が生まれたと考えられています。
味の決め手となる八丁味噌はかつて徳川家康の居城だった岡崎城から西へ八丁離れた八丁村で作られており、家康を代表とする三河武士が戦で携行していました。
濃厚な八丁味噌で「ほうとう」の様に鍋でコシの強い麺を煮込んだのが愛知の「味噌煮込みうどん」です。
2024年10月16日メディス桐生Ⅰ番館
2024年10月16日シーハーツ松戸
試作品
相談員の吉田です。
今日は、今週末に予定してる食イベントの試作品を作ってみました！！
Y様 手伝うわよ！！
手慣れた手つきで、まぜまぜ！
ありがとうございます☺️
こちらは、何を作ってるのでしょうか？
どうやら何か丸めてますね！
試作品完成です✨✨
当日、何品かご用意しますので
皆様楽しみにしていてくださいね😄😄😄
2024年10月16日メディス千葉浜野
スペシャルおやつ
今月のスペシャルおやつは「いもクリかぼちゃ♪」です
秋の三大甘味を一度に味わえる、あまじょっぱい贅沢スイーツでした！
皆様美味しそうに食べられていました
いいお顔をされています📸
2024年10月16日ウエルハウス尼崎
【 10 月 の い き い き 体 操 】
こんにちは。
今日はⅡ番館で「いきいき体操」を開催。
だんだん寒くなっていくこれからの時期にそなえて、特に肩周りの筋肉を優しくほぐす体操！
寒くなると身体がちぢこまって筋肉も固まってしまいますからね。
というわけで、いきいき体操いってみよー!!
↑肩に手をあてて、ゆっくりまわしましょ～
↑鼻から息を吸いながら両腕を上に～
↑口から息を吐きながら両腕をおろして～・・・おへそを見る!!
他にもいろんな体操を教えてもらいましたが、肩を上下させるだけでもよいと。
お風呂上りなら✨効果倍増✨とのこと。
注意点は、痛みを感じる場合は無理に動かさないこと。
その他、おなじみ転倒予防のための太ももの内側・外側の筋肉を鍛える足の運動や、歌を歌いながら拍子を取りつつ体を動かす体幹運動なんかもしっかりやって終了。
↑ちなみに今月の歌は「村祭り」で、神社の秋祭りが行われている今の時期にぴったり♬
撮影しながら管理人も一緒に☆Let‘ｓトライ☆したんですけども、３０分ほどの体操でけっこういい感じに首や肩がほぐれて、全身が温まったような気がします。
と、Ⅱ番館でいきいきと身体をほぐしている間、Ⅰ番館では・・・
カラオケ大会中♬
こっちはこっちで、大変盛り上がってました。
みんなで大きな声を出して気分スッキリ、腹筋と背筋もしっかり鍛えられたにちがいない!!
こんな感じで、今日も明るく元気なウエルでした☆
朝晩寒くなってきましたので、皆さまも冷えには十分お気をつけて。
