グリーンライフのアルバム

こんにちは！

午後からはリズム体操とカラオケです。

リズム体操では上半身、下半身を使った

運動と脂肪燃焼の体操に取り組まれました。

カラオケではマイクを持って歌われている方と

一緒に皆様で楽しまれながら歌われました。

本日は『リズム体操』がありました♪

軽快なリズムに合わせて体操をして体をほぐした後は空気を抜いたボールを使用した体操を行ないました😃

少し難しかったようで途中でてから落ちたりと少し苦戦されている方もいらっしゃいました😅

昨日は誕生日ケーキを載せましたが、実は他の方にもスペシャルおやつが出ていました。

普段より豪華なおやつに、皆さんご機嫌で完食なさっていました。

豪華なティラミスのお味はどうでしたか？

また来月を楽しみにお待ちください。

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おやつレクレーションを行いました。

今月は「ティラミス」でした。

ティラミスにチョコアイスも付いていて、とっても豪華でした☆

甘くて美味しかったそうです‼

今日のレクはカラオケでした♬

皆様、懐かしい曲を口ずさみながら

とても楽しく歌われていました(*^-^*)

夏は来ぬなど、これからくる夏を思いながら歌ったり

体を動かしたりしました！

やはり、２つのことを同時にやるのが、頭にもいいそうです(≧▽≦)

アクアマリーン西宮浜

来月の掲示物のお手伝いをして頂きました。

よいしょっと…結構力がいります！！

ありがとうございます<m(__)m>

アクアマリーン西宮浜