2023年08月12日はぴね周南

巻き寿司を作りました☆

【グループホーム】

昼食レクで入居者様からのリクエストが多かった「巻き寿司」を一緒に作りました♪

穴子やきゅうりを切ったり、厚焼き玉子を焼いたり、お寿司を巻かれたりと、色々大変でしたが楽しかったですね！！

具は穴子、きゅうり、かんぴょう、卵、椎茸、桜でんぶで豪華な巻き寿司が完成しました(^^)/

とっても美味しかったですね♪　また皆さん一緒に作りましょうね☆

 

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2023年08月11日メディス桐生Ⅰ番館

健康体操

本日はYouTubeでの健康体操を実施いたしました

テレビ画面から伝わる体操は高齢者向きの体操で

体操のお兄さんもゆっくり大きな動きでわかりやすく

皆様、集中して体操に参加されていました☆彡

 

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2023年08月11日シーハーツ柏の葉

クールなのにお茶目な

竹本さんです。

スマホを向けても記録に集中

私がふざけても

はいはいといった反応

とてもクールなのですが

でも私は知っている…

入居者様と話すときの声のトーンが優しいことを。

そして、事務所のレンジでお昼ご飯を温めるとき

ふとした会話でにこっと見せる笑顔と

ちょっと小さな声でボケるあの瞬間。

付き合えば付き合うほどに竹本さんの魅力がわかるのです。

噛めば噛むほど味がでる珍味のようです。

（怒られるかな…笑）

肩を痛めて手術をして

思うように介護に入れなくても

ピシッと現場をまとめてくれる存在。

竹本さんはきっちりお仕事を教えてくれるので

未経験でも安心です。

介護に興味のある方

04-7137-1465

磯田または　実習生の担当もしている竹本まで

お電話ください。

 

 

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2023年08月11日メディス川越

あたまの体操

今月のあたまの体操は・・・

星座クイズとなっております。

夏の大三角形を構成する星座を３つ選択肢の中から答える問題となっております。

いつものように施設外掲示板に貼ってございます。

ちょっと夜空を見上げてお考えくださいませ☆

 

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2023年08月11日アクアマリーン西宮浜

お疲れ様でした(*´▽｀*)

こんばんは！アクアマリーン西宮浜です！

 

夜更けになりました🌛

今日も一日お疲れ様でした(*´▽｀*)

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2023年08月11日ウエルハウス尼崎

【　日 本 の 夏 と い え ば　】

こんにちは。

立秋を過ぎて、暦の上では秋。

とは言え暑さはまだまだ夏真っ盛り。

ということで、玄関も夏の風物詩で飾ってみました。

 

 　

 

【THE☆花火】

今年は、全国で花火大会が復活するということで、ウエルでもド派手に打ち上げてみました❢

今回の花火も、入居者様たちが協力して作ってくれました。

 

　

 

いろんな色のお花紙を使って、本物の花火に負けないぐらいカラフルな花火目指しました。

入居者様が作ってくれた花火を集めて、1枚に仕上げます。

 

 

これが、配置をどうするかでめっちゃ試行錯誤しましたが、いい感じに仕上がりました♬

 

 

やっぱ「日本の夏」といえば、「花火」がなきゃ❢

ですよね。

 

 

 

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2023年08月11日シーハーツ松戸

看護師の山崎です

 

 

 

明日を迎える事で

年齢が１００歳となるT様。

 

 

 

 

T様、

１００歳の誕生日おめでとうございます。

 

 

 

 

 

 

最近、、、

 

人生１００年時代って良く耳にしませんか？？

 

 

 

 

厚生労働省も

『人生１００年時代』に向けて構想会議や議論のとりまとめを

数年前から実施しております。

 

 

 

シーハーツ松戸には１０２歳の利用者様も居られます。

 

 

９５歳以上の利用者様は１０名居られます。

 

 

人生１００年時代はもうすぐそこです。

 

 

 

 

 

 

 

生きたくなくても、生きてしまうんです。

 

それが今の現代社会です。

 

 

 

日本全国で１００歳以上の人口は

令和４年で『９００００人』以上おります。

 

昭和３８年は『１５２人』しかいなかった１００歳以上の人口が

現在は９００００人を余裕で超えております。

 

私が生まれた４０年前でも１０００人しかいなかった１００歳の人口が

たった４０年でこれだけ増えております。

 

 

もちろんこれからも増加傾向になる事が見込まれております。

 

 

本当に

『人生１００年時代』なんです

 

 

 

身体が動くうちから

健康を意識して

運動・食事・睡眠・ストレス除去・生きがい

それぞれを如何に充実したライフスタイルにするべきなのか！！

 

 

私も、

看護師をしていて利用者様達から

身をもってその大切さを実感させられております。

 

 

 

何度も言いますが

 

生きたくなくても、生きてしまうんです。

 

 

それが『人生１００年時代』です。

 

 

若い時から生活習慣を整え

高い意識で健康に向き合う必要があると感じております。

 

 

 

私は毎日

 

逆立ち１分×３回

背筋１００回

肺活量トレーニング

ストレッチ

これらを日課にして

休みの日は必ずマラソンやスポーツをしております

 

 

食べ物も

新玉ねぎ半玉と生人参１/２量をサラダにして

毎日どんぶりに入れて食べております。

 

もう食べ物というか

薬みたいな感じで食べております。

サラダだけで量が山盛りです。

 

新玉ネギがない時期はアーリーレッド（赤玉ねぎ）で代用をして

玉ねぎを３６５日１日も欠かす事無く食べております。

 

もう６年間それを続けております。

 

 

年々、

体力の低下や疲労感の増加など

歳を１つ取る毎に弱っていく自分を実感するようになっている自分がおります。

 

昔はこんな感覚になることさえなかったのに・・・・

 

老いを感じている自分がおります。

 

健康に対して何かしなければ！！

弱っていく自分に何か抵抗をしなければ！！

 

この気持ちから

運動や食べ物に注意をするようになりました。

 

 

 

 

 

『人生１００年時代』は如何に健康な状態で人生を送る事ができるか！！

 

これがポイントだと思います。

 

 

誰もが健康な状態なら長生きをしたい！！

そう思う事だと思います。

 

 

でも

誰もが健康な状態で１００歳を迎える事はできません。

 

 

とても難しい問題だと思います

 

経済的な問題

健康的な問題

社会的な問題

 

さまざまな問題を抱えながらの人生１００年時代です。

 

 

人生設計がとても重要になると思います。

 

 

 

 

 

 

６０歳！

まだまだ全然若いです。

 

 

７０歳！！

まだまだ若いです。

 

 

 

８５歳くらいでようやく

『高齢者』と感じるように最近はなっております。

 

 

 

新規入居者様で

８２歳の方が入居をされても

 

『若い！』

 

が第一印象です。

 

９０歳の方で

 

『普通かなぁ。。。』

 

こんな感覚になっている自分がおります。

 

 

ですが

どの利用者様も基礎疾患があり

病気を抱えながら生活をされている方がほとんどです。

 

悩みはつきません。

 

 

私にとって

『人生１００年時代』

とても考えさせられるテーマとなっております。

 

 

私自身にとっても、、、

利用者様にとっても、、、

 

 

 

 

 

T様がシーハーツ松戸に入居されたのが

平成２３年になります。

 

 

１０年以上シーハーツ松戸で生活を送り

シーハーツ松戸が自宅のような場所になっております。

 

 

 

年々、弱っていくＴ様を見ながら

ご家族も１００歳まで頑張ってほしい！！

と強い希望があり

ようやく１００歳のお祝いが明日出来ます。

 

 

 

人生１００年時代の大先輩のＴ様です。

 

 

 

 

Ｔ様、

あと６時間で１００歳です。

お誕生日おめでとうございます！

 

 

 

 

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2023年08月11日はぴね中野坂上

一致団結

おやつ後の空き時間ちょっと皆さんが退屈そうにしていたので

「体操でもしてみませんか？」

とお声掛けしたところ

「いいわね、やりましょやりましょ」

「ほら、あなたも一緒にやりましょうよ！」

とお部屋にいた方にも声をかけあってあっという間に全員参加

素晴らしいチームワークで最後まで集中して行なわれていました。

ラジオ体操オリンピック金メダル間違いなしですね＾＾

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