こんにちは🌞

今日の水戸は晴れてはいましたがものすごく寒い一日でした。

なかなか水戸では昼間なのに溶けた雪が凍ってしまうことはなかったように思います。

寒いけど縮こまらず、筋力維持の機能訓練です。

黄色と赤の輪っかを握って握力強化、ダンベルを持って腕力強化、キャッチボールも行いました。

朝カーテンを開けてみると、外は一面銀世界でした／(^o^)＼

昨日の夜から積もり始めてましたので、覚悟はしていましたが・・・

やはりこうなったか！という感じですねｗでも、水戸は思っていたほど

酷くなくて良かったです。一日中氷点下の気温で大変寒いのですが、

道路に積もった雪も午後にはほぼ融けてました。

とはいえ日陰は融けきらずにアイスバーンになっている所がたくさん

ありましたので、車の運転には細心の注意を払って参りたいと思います。

こんばんわ❄

今日の水戸は、天気予報では昼には晴れ夕方には雪かもという予報でした。

朝には晴れるのかというほどどんよりと雨が降っていましたが、昼には太陽がのぞきました。

雪になるの？と思っていたら夕方から黒い雲が広がり、カキ氷のような雪が降ってきました。

天気予報通り目まぐるしい１日でしたが、皆様はきちんとラジオ体操もしていつも通りの１日を過ごしておりました。

施設の中は穏やかな日々です。

水戸では今朝、雪のようなみぞれのような・・・なんとも言えない

「雪のようなもの」が降りました❄目の前の畑が一部白くなって

いたので、まぁ雪と呼んで差支えないかとは思うのですが(;^_^）

なんにせよ思いっきり積もらなくて良かった💧

皆さんの地域では雪の影響は大丈夫でしょうか？車の運転や転倒

にはくれぐれもご注意を！

こんにちは🌞

今日の水戸は快晴。でも、寒い一日でした。

リハビリの一環でお洗濯ものたたみがあります。

表裏をみて、角をそろえて、見事に丁寧な仕上がりでした。

日曜の午後　穏やかな時間です。