こんにちは🌞

毎日　10時15分からラジオ体操です。

寒くなってきましたが、体を動かして気持もあげていきましょう

火・木・土曜日は機能訓練体操の日🔥私も一緒にやったことがありますが、

見た目よりずっとキツイんですよ、この体操・・・。

平気な顔をしてこなしてしまうご入居者様方はすごいですｗしかし、自分の

運動不足を痛感した瞬間でもありましたね(-_-;)

今日の水戸はものすごく寒い一日でした。

そんな中でも外出の予定は入っておりまして、ご家族様も心配していましたが、出掛けていきました。

帰ってくると、コメダ珈琲の袋に食パン一斤を持って、清々しいお顔をしていました。

なかなか外の風に触れる機会も乏しくて、疲れるんでしょうけど、また再会の約束をしていました。

そんな機会が増えるといいのになあと思います。

もうすぐ始まりますね、日本VSクロアチア戦！

どっちが勝つでしょうね・・・勝負は時の運ですので、どちらが勝っても

全然不思議ではないのですが、日本人である私はもちろん日本を応援して

おりますよ!(^^)!

水戸のご入居者様にもサッカーが大好きなご入居者者様がいらっしゃるので、

明日サッカーのお話をするのが楽しみですｗできれば、「やったね！勝ちま

したね！」っていう会話ができれば嬉しいですねー(●´ω｀●)

こんにちは🌞

日曜日の午後はカラオケです。

肺活量にもいいそうです。

悲しみ本線日本海　から始まり、夕焼雲、憧れのハワイ航路、昴と錚々たる昭和の名曲が歌われました。

いい時代を思い出すのでしょうか✨