こんにちは。

今日は予報通り雨もあがり、さわやかな1日となりました。

さて、今日は機能訓練体操を行いました。

肩に力を入れて上げたり下げたり、手をグーパーと交互に動かしたり、

簡単そうに見える動作も、いざ指示通りに動かすのは大変な様子でした。

毎日の積み重ねが大切ですね☺

こんにちは。

今日も水戸は最高気温が10.3℃までしか上がらず、寒いです。

玄関にチューリップが咲いたのですが、今日は見に行けませんでした。

明日は午後から雨も止む予報です。

太陽が出たら、お散歩に行きたいと思います☺

昨日はあんなにも暖かくて夏みたいな日和だったのに、今日は

冬の入り口のような寒さに逆戻りです💧

こうも寒暖差が激しいと、なんとなく身体もだるいような気が

しますね。皆様も、体調を崩されませんようご自愛ください。

はぴね水戸の正面玄関には、かわいいチューリップとネモフィラが

花を咲かせています。今日、とあるご入居者様を玄関にお連れし、

花を観賞していただいたのですが、初めて見たと思えるくらい

穏やかな笑顔で「綺麗ねぇ・・・花は良いわね」と仰っておられ

ました。

なかなか花をじっくりと鑑賞する習慣がない私ですが、ご入居者様

と一緒に見たチューリップは確かに綺麗でした。

今日は訪問理美容の日でした！髪の毛を整えると、見た目の印象が

ガラッと変わりますよね。特に男性は顔そりまでやると一気に若返り

ます（笑）

整容の大切さが分かりますね(●´ω｀●)