本日の百歳体操の時なんですが

見てください！この美しい身のこなし！

最近では、スマートフォン症候群となるものがあるそうです。

長時間の使用により生じる肩や首の凝り、眼球疲労、ドライアイ

脳疲労などの症状の総称です。

ストレートネックや眼精疲労が原因だそうです(-_-;)

自分も見習っていきたいと思います！

こんにちは楽リハ高知杉井流です。

今日は、松尾芭蕉が「奥の細道」に出発したことに由来しているそうで、”旅の日”なんだそうです。

高知は朝から綺麗な青空でした。

「これから、デイサービスへ行ってきます」と、楽リハデイサービスに出掛けていきました。

お昼後の楽リハデイサービスでは、「いきいき100歳体操」をしていました。

今日は母の日！

ご家族様から、綺麗なカーネーションが入居者様に届きました♪

お昼ご飯は『母の日』のスペシャルメニュー。

イチゴ、ババロアのデザート付きでした!(^^)!

明日は母の日ですね～❀

さてさて、皆さんはどのように過ごされているでしょう～(＊´ω｀＊)

当施設の1階にはデイサービスがあります。

そこでは、健康増進のために運動を推奨

しています♪

皆様、百歳体操に取り組んでおられますね(*^^*)

こんにちは、楽リハ高知杉井流です。

GWが終わりました。

昨日の雨は止み、今日は晴れの予報で27℃まで上がる暑い日を覚悟していましたが。

曇りで風の通りが良く、過ごしやすい？日になっています。（＾0＾）

風が吹くと「冷い」と言っていたN様ですが、

「ジュースが美味いな」と、午後の水分を飲んでいます。

「冷い」のは気にならないようですね。（＾０＾）