こんにちは！！楽リハ高知です！！

今日もいきいき百歳体操がんばっています（●＾o＾●）

※ご近所の方も気軽にご参加下さいね(^^♪

今年は、よさこい祭りは４年ぶりの通常開催となり、１０日開催の為

市内のあちこちで準備がされています。

路面電車もよさこいバージョンで走るのもあるようです。

ただ、今朝のニュースを見ていると台風が心配な所です。

甲子園の選手宣誓も、高知中央高校の生徒さんがすることになり、

夏の楽しみが、よさこい祭りと高校野球と２つになりました。

朝食と昼食の間に水分摂取して頂きました！

熱中症、脱水と毎日ニュースで注意喚起しています。

皆様も、喉が渇く前に水分摂取しましょう(^_^)/

甘い物も少しなら、食べてもいいですよね(^^♪　フフフ♪

今日、８月１日は「水の日」です。

一年のうちで水の使用量が最も多い月であることから、節水を呼び掛けるために制定されたそうです（●＾o＾●）

デイサービスでは、皆さん元気に体操されていました。

男性も力強く、体操されていましたよ(^^♪

今日の高知は曇り空ですが・・・気温は晴れの日と、さほど変わらず３３℃となり、蒸し暑い一日です。

曇りのせいか、蝉の鳴き声は聞かれず、少し静かな一日でした。

タイトル通り今日は土用の丑の日ですが、皆さん鰻は食べられましたか？

入居者の皆様にはお昼ご飯に、鰻の乗った散らし寿司を食べていただきました。

「美味しそうね。」と食べる前から皆さん笑顔でした（●＾o＾●）

鰻が苦手な方もいらっしゃると思いますが、丑の日にちなんで「う」のつく食べ物でいいそうです。

夏は疲労回復効果のある、梅干し、瓜、うどん等も一般的なんだそうです。

夏バテしないよう、夏を乗り切りましょう(^_^)/