2026年05月22日はぴね水戸
サイクリング
こんにちは、はぴね水戸です。
今日もあいにくの雨模様ですが、今日はそんな雨の日に似つかわしくない『サイクリングの日』です。
※注：記念日と天気に因果関係はございません。
今日がサイクリングの日とされている由来ですが、1964年5月22日に、日本サイクリング協会が公益事業を行う財団法人として認可され設立されたことに因んで、創立45周年の2009年に同協会が制定したとのことです。
その自転車ですが、今年は4月に道路交通法の改正が行われ、自転車の法律が一気に変わりました。
数年前より自転車に乗るときはヘルメットの着用が努力義務とされましたが、今年より完全な義務化。
とはいえ長年の習慣というのはなかなか消えず、未だにノーヘルメットで走っている人が多く見受けられます。
自転車は徒歩よりも早く、故に危険が付きまとう乗り物です。
皆さんも自転車に乗るときは交通ルールを守り、安全運転を心がけましょうφ(‘▽’*)
2026年05月22日グリーンライフ守口
2026年05月22日はぴね別府
2026年05月22日メディス笠懸
2026年05月22日エスペラル城東
本日セミナー開催！！！
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
以前よりお知らせさせて頂いておりますが、
本日はセミナーの開催日です(^^♪
飛び込みでも、参加可能ですので、ぜひお越しくださいませ☆彡
2026年05月22日グリーンライフ草加
寒いですね☔💦
こんにちわ(^^)/
つい数日前には、水分補給や紫外線対策に気を注いでいましたが💦
昨日今日と☔のせいもあってか、寒いですね～(^^;)
足元やお腹を冷やさないように、お気をつけくださいね！
草加の本日の夕食は 鯖のカレー醤油風味焼きです(^^)/スパイス効果で
入居者様の代謝UPになるとよいのですが(^^)/
2026年05月22日シーハーツ越谷
水分補給
寒暖差が激しい日々が続いています。
梅雨入りが近く、じめじめと湿気が多いので
汗をかいていなくても、水分は奪われてます‼
喉が渇く前に、水分補給をすることが大事ですが
飲料の種類にも、注意が必要ですね。
緑茶やウーロン茶、コーヒーなどはカフェインを多く含み
利尿作用があるので、水分補給にはあまり適さないのです。
この時期の脱水症状を防ぐためには、麦茶や水、ポカリスエットなどの
ノンカフェインの飲料、経口補水液などを選んでいきましょう♪
2026年05月22日シーハーツ川口
