グリーンライフのアルバム

本日は脳トレをみんなでしました。

 

楽リハライフ高知杉井流では

毎日14時から【いきいき百歳体操】をしています

90才を超えてからでも体力をつけることができます！

 

 

Qいきいき百歳体操とはなんぞ？

Aアメリカの研究所が推奨する運動を参考に、高知市が平成14年に筋力向上を目的に

開発した体操です

 

Q体操やったらどうなるが？

A筋力がつきます！つくと体が軽くなり動く事が楽になります

筋力がつくので転倒もしにくい体になり寝たきりになるのを防げます

 

Q毎日せないかんがか？

A週2回でいいそうです、1回運動してから2日ほど休み筋肉の疲れをとった方が逆に

筋力がつきやすいとか

 

 

Qどこでいきいき百歳体操をやりゆうが？

A楽リハライフ高知杉井流でも毎日14時からしています！

是非楽リハへ遊びに来て下さい！

今年も玄関脇に小さなシクラメンが咲きました。

コンクリートの間から茎を出して咲いていますがこんな所にと昨年はびっくりしました。ミニシクラメンは寒さにも強いようで今年も見守っていきたいと思います。

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こんにちは！！

 

 

 

 

現在はぴね神戸魚崎弐番館では

入居者様を募集しています🍀

実際にお部屋を見て頂くことも

可能ですので施設入居をご検討の方は

ご連絡お待ちしています☆彡

 

 

はぴね神戸魚崎弐番館

✨阪神魚崎駅から徒歩5分✨

TEL:078-453-3781

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こんにちは！！

季節の変わり目、体調など崩されていませんか？

施設内の、プランターにケアマネが多肉を育ててます✨

こんな小さな、多肉・・・もとのところから切り離して植えたら、ここまで育ったんですって😲💦

しっかり葉っぱも肉厚！

小さいけど、力強さも感じます！！

手毬づくりの様子です。
丸めた新聞紙に好きな色の毛糸をグルグル巻きつけています。
新聞紙が見えなくなるまで巻いていきますよ～♪

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施設で先日行われたウクレレ演奏会のようすを紹介します｡
ハワイアン風の衣装で登場した演者の方々に”今日は何?”とウクレレ演奏会があると知らなかった
入居者様もいましたが､演奏会が始まるとウクレレの音と歌に聞き入っていました｡
知らない曲でも生で演奏が聞けて皆さんとても楽しそうでしたよ(^^)
ある程度ノリノリになってきたところで次はフラダンスを披露！
歩行可能な入居者様は飛び入りで一緒にフラダンスを踊りました｡
1時間あまりのイベントでしたが､”歌はやっぱり良い”､”すごく楽しかった”など多くの喜びのコメントを聞くことができました｡
今後も定期的に演奏会を開催していけたらと思います｡

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今日の映画は「母と暮らせば(2015)」でした。

吉永小百合＆二宮和也で、山田洋二監督の心温まるストーリーかと思ったら

映画の全編が暗い画面ばかりで、ご入居者さまには残念ながら不評でした。

早速ご入居者さまより「次は007🔫にしてよ」というご要望がありましたので

次回はジェームズ・ボンドを上映しようと思います。