グリーンライフのアルバム

10月20日は「骨粗しょう症」の日だそうです。
女性は特に閉経すると、カルシウムを吸収しづらくなります。
また、年齢と共に骨粗しょう症により骨折の危険も高くなります。
日ごろから意識してカルシウムを取るようにしましょう♪

今日は１Fホールにて体操です♬

皆様、参加され体を動かされて『両手をお腹にあてる。ハッて声を出し息を吐く』

と体操のテレビの先生がにこやかに笑顔にて指導されていました(笑)

今月のご当地料理は「岡山」編です。

献立を紹介致します

〇えびめし

〇野菜のキッシュ

〇コンソメスープ

〇フルーツ

となっております。

「えびめし」は岡山を代表するご当地グルメだそうですが、実は東京渋谷のカレーショップで誕生したものを岡山出身の

スタッフがのれん分けで持ち帰ったものなんだそうです。

見た目はエスニック料理を連想させるものでエビがゴロゴロ♪

甘さをほんのりと感じさせるマイルドな味わいなんだそうです。

入居者の皆さまからも好評でした☆

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コキア見物の第２陣、本日行って参りました(｀・ω・´)！

今日の海浜公園は風がものすごく強かったですねー💧帽子は当たり前に

飛ばされますし、向かい風でちょっと歩きづらいまでありましたｗ

でもコキアはやっぱり綺麗でした✨特に、日が傾いて西日が差し始めた

頃のコキアの丘はなんとも幻想的な景色でしたね(*´ω｀)

今年の海浜公園外出レクはこれにて終了。また来年のネモフィラ見物で

お邪魔しますね！

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今日も皆さん頑張ってリハビリしてますね。明日は健康チェックイベントです(^^♪楽しみですね～

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3時のおやつの時間に仲良しさんがお茶会を楽しみました。

久しぶりの再会だったので、いっぱいお話を楽しまれていらっしゃいました。

お菓子のお饅頭も「おいしい‼」と喜んで召し上がっていらっしゃいました。

あっという間に1時間が過ぎ「元気でな～」とお互い声をかけお部屋に戻られました。

 

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色を塗ることや書くことは性格を表すといわれます。

先日の塗り絵レクでは参加された方が集中して色塗りをされていました☺

線からはみ出さないように慎重に塗りながら

『あなた上手ねー』『いやいやあなたの方が上手よ』と

互いに褒めあいながら進めていてホッコリしました(#^.^#)

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こんにちは、シーハーツ柏です。本日は午前、午後の２便に分かれて選抜メンバーで柏市内のあけぼの山公園までドライブへ出かけました！

「え？　ドライブ? どこへ行くの！？」と、驚いていらっしゃいましたが、「景色のいいところへ」と笑顔のケアスタッフがエスコート。歩行の意欲も低下傾向になり、刺激を求め、いざあけぼの山のコスモスへ。なんだか、修学旅行のような、ニコニコはっちゃけショットが撮れました。（笑）なんとも若々しいです。今、コスモスが見頃ですので、柏へいらした際には、是非立ち寄っていただけると嬉しいです✨

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