2023年03月03日シーハーツ松戸
看護師の山崎です。
今日は生活習慣病についてお話しを致します。
『人生１００年時代』と言われるようになった現代において
日本のどの年代の方も
健康に対しての意識は物凄く高くなっていると思います。
長生きする事！！ではなくいつまでも健康でいる事！！
健康寿命を延長させる事の意識がみなさんとても高いように思います
身体に良い食べ物！！
身体に良い運動！！
身体に良い習慣！！
身体に良いサプリ！！
『身体に良い商品！！』と聞くと敏感になっている方は物凄く多いと思います。
生活習慣を正しくすることはとても大切です。
若い時期から
食生活・適度な運動・良好な睡眠・ストレスない生活
これらに留意する事はとても大切となります
利用者様も健康に対する意識は物凄く高いです。
リハビリをもっとしたい！！
医療をしっかり受けたい！！
利用者様の健康に対する意識が高い為
我々がその需要に応えなければシーハーツ松戸を
利用者様やご家族から選んでもらう事はできません。
でも、逆を返せば
リハビリや医療を強化して
介護ケアの質を向上させ生活支援を充足させることで
シーハーツ松戸が『選ばれる施設』となる事は容易に理解できます。
健康に対して貪欲な利用者様が多い為
各セクションが高い知識や責任ある行動が不可欠になっている時代に
突入していると認識しております。
求められているのは
『サービスの質』です。
医療面においては
生活習慣病を予防する事がとても大切だと思っております。
生活習慣病ってどれくらいの病気があると思いますか？？
どんな病気が生活習慣病だと思いますか？？
●高血圧
●脂質異常症
●糖尿病
●癌
●心疾患
●腎臓疾患
●肝臓疾患
●歯周病
●動脈硬化
●肥満
●高尿酸血症
●脳血管障害
●骨粗鬆症
これらが生活習慣病になります。
なんか・・・
有名な病気のほとんどが生活習慣病になりますよね(;^ω^)
糖尿病や高尿酸血症・脂質異常症・高血圧を患うと
生活習慣病だけではおさまらず認知症の発症リスクも高まると言われております。
糖尿病においては
糖尿病を患うとアルツハイマー型認知症になる確率が
２倍に高まると報告されております。
生活習慣病を見くびると後で痛い目にあうのがわかると思います。
食事管理をする事
適度な運動をする事
ストレスない生活をする事
これらを整え楽しみながら施設生活を送れるように
サービスの提供が必要となります。
私自身、
一番積極的に取り入れたい項目は
『運動』です。
リハビリだけではなく運動です。
頭の運動（脳トレーニング）・言葉の運動（嚥下体操）
いろんな運動があります。
生活習慣を整える為には
さまざまな角度から利用者様が効果を実感できるサービスを
考えながら実施出来る事が理想です。
基礎疾患としてすでに生活習慣病を
患ってしまっている利用者様が多数おられます
増悪の防止や症状の緩和が看護師としての課題です。
人様の生活習慣を整えることなんて容易ではありません。
簡単な事ではないですが
看護師として少しでもサポートや協力ができれば
嬉しいと思っております。
誰だって制限なく自由に
好きな物を食べて、楽な生活を望みます。
管理や把握をすることはとても大変ですが
相談員の深田さんやケアマネの樋口さんなど
シーハーツ松戸の職員はみんな協力的で医務をサポートしてくれているので
可能な限り利用者様に良い医療が提供できるように
頑張っていきたいと思います。
