グリーンライフのアルバム

この日は、朝行っている集団体操の風景

 

皆様、凝った身体をほぐす、伸ばすとしっかりとプログラムをこなされています(^^)/

 

朝から運動をすると、1日が気分良く過ごせますね～

 

毎日、頑張りましょう(^^♪

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３月６日は啓蟄です。

啓蟄とは寒さが緩み春の陽気になってきたことで

土の中の虫たちが動き出す時期のことを言います。

今日は啓蟄にふさわしく春らしい陽気となっており

入居者様と昼食後に散歩へ出かけました。

虫を見つけることはできませんでしたが

紅梅やたんぽぽが咲き桜の蕾も膨らみ始めており

しっかりと春を感じることができました♫

 

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午後は、ラジオ体操の時間です(*’▽’)

 

 

毎日の習慣に、骨や関節、筋肉をまんべんなく

動かすことができる全身運動です☆彡

 

運動による全身への刺激は、身体の機能を高め

体力を増進させる効果も期待できます。

 

張り切ってされて下さる入居様を見本に

皆様頑張っていきましょう！(*^。^*)

 

 

 

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シーハーツ柏の葉では

ブログでも上がってくるように

カラオケが人気です。

ただ、恥ずかしがり屋さんが

多いのも特徴です。

（みんなと一緒なら歌えるんですけど）

ある日の午前中「うた本」を

ラウンジで真剣に見つめる紳士が！

入居前はカラオケを習いに行っていたそうです。

でも、しばらく歌っていなかったので曲名が出てこない…

わかります～～～！

私も歌は好きだけど曲名となると出てこないんですよねぇ。

「歌えって言われてもすぐに歌えないから予習をしているんだよ」

さすがです。

 

 

 

ひな祭りの日の昼食が美味しそうだったので写真を撮っておいたのを載せました(*^^*)

とても美味しそうですよね♪

みなさんはひな祭りをしましたか(^^)

我が家のひな人形はひな祭り直前にやっと飾って(^_^;)

さっさと片づけたら人形が可哀そうな気がするので、もうしばらく飾っておこうと思っています。

みなさんはひな人形をいつごろ片づけますか？

今日も天気良く、日にあたると

身体がポカポカとしますね（*^_^*）

 

皆さんの朝ご飯を食べ終えた後の様子を

写真に撮らせて頂きました♪

 

 

Ｉさん　　食堂で真剣に新聞を読まれていました(^o^)丿

　　　　　

 

 

Ｎさん　　外を見て「いい天気やね」と

素敵な笑顔を見せて下さいました(^.^)♡

 

 

 

⇓　皆さん　デイサービスにて朝の体操を

一生懸命されていました(^_^)/

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは
今日、伏見ではこの冬最後のお鍋をいただきました。
雪解けが進んでいますがまだまだ寒いので体の芯までポッカポカ
になってくれたかな～おにぎり一つじゃ足りない！とおかわりされている方も
いました～

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こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

元気に器械運動を

おこないました

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