『体操♪♪』 Posted on 2021年9月22日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 午前×１、午後×２と 体操をおこないました 決められたメニューではなく その時の状況に応じて その場で変更していきます 下肢のストレッチは パッシブにおこなったので かなり効いたと思います!! 関連
