体操は一日にしてならず

朝から身体を動かすと健康にも良いですし

とっても気持ちが良いものです。

 

２階フロアでは、毎日ラジオ体操を行っておられるので

皆さまもしっかりと内容を覚えられており

動きもきれいに合っております。

まさに、継続は力なりですね！

さぁ、今日も体操を頑張られたら

いっぱい水分を摂りましょう♪