元気に体操レクレーション

テレビ画面を見ながら体操をしてくださっています。腕や足を動かしてくださり、疲れてしまったのか体操の後はご自分で肩をもみほぐしていました。音楽に合わせての動きは自然に手足が動いていいですね！