腕をくんで、のばして戻しながら

深呼吸します。

すって～、はいて～

これだけで、もやもやした気持ちなど、少しすっきりします( ^)o(^ )

アクアマリーン西宮浜

歌に合わせてからだをほぐしていきますよ～

ゆっくり腕を伸ばしてみましょうヽ(^o^)丿

アクアマリーン西宮浜

今日も穏やかな声で始まりました音楽療法(*^▽^*)

まずは指を一本ずつ意識して動かしていきますよ！！

い～ち、に～、さ～ん！

アクアマリーン西宮浜

朝から、ラジオ体操いっちにいっちに！

腕を大きく広げてやりますよ～(*^▽^*)

アクアマリーン西宮浜

GW、明日から天気が崩れそうな予報がでていますね。

今日は絶好のお散歩日和でした♬

ツツジや他のお花がきれいで、きれいね～！！と

言っていましたよ♬

アクアマリーン西宮浜