こんにちは、シーハーツ柏です。東京では木枯らしが吹いた先日、そんな寒さを吹き飛ばそうと、理学療法士さんと一緒に入居者の皆さんで体操に取り組みました。　「みなさん、しっかり腕を動かして。はい、この姿勢を20秒続けます。」と、腕や膝、全身のストレッチに励みます。「この姿勢でいいんですか。」と、見よう見まねで姿勢から。なかでも「指」の動きから、しっかり血行促進をしていくことが大切だとわかりました。指を開閉したり、曲げ伸ばしも全身のストレッチに有効なんですね。スタッフも一緒に体感し、冷たい雨にも負けず、元気に身体を動かしました。

こんにちは、シーハーツ柏です。先日の午後、スタッフ総出で爪カットやネイルのメンテナンスをしました。　爪が伸びるのも、健康な証拠です。一方で、栄養状態が悪くなると、爪が割れたり、縦線が入ったり変化が出やすいです。しっかり、睡眠と食事を摂って健康な爪を保ちましょう。また、感染症予防にも爪を清潔に保つことは有効です！

こんにちは、シーハーツ柏です。本日は、雨の日曜日でしたが、たくさんのご家族様の来館がありました。　重ねて、１１月のお誕生日会も開催し、入居者の皆様でお祝いをさせていただきました。女性でしたので、おおやけには年齢はお伝えしていませんが、米寿になります。うれし涙で「皆さんにこうやってお祝いしていただいて、感激です。これからもまだまだ元気に生きていきます！」と、コメントがありました。若々しく頼もしいです！　フルーツのデザートも好評で、皆さんでおいしくいただき、素敵な日曜日になりました🎂

こんにちは、シーハーツ柏です。　昨日は、移動パン屋の日。到着と同時に大行列です。入居者様が待ちに待ったパンが大集合です。パンの品ぞろえが多いので、店員さんに質問します。「薄味で甘くないパンはありませんか？」と、尋ねます。「こちらは、少し塩味がありますよ。」と、返答がありました。　入居者様はパン２つを持って「どっちがいいなぁ。」と、悩みます。　あんパンやクリームパン、ドーナツなどが好きな入居者様もいらっしゃいますが、なかには「味があまりないパンがいいわ。部屋にジャムがあるからつけて食べるの。」と、こだわりがあり計画的です。ちなみに、シーハーツ柏の売れ筋トップは、クリームパンでした。カスタードクリームは美味しいですよね！

こんにちは、シーハーツ柏です。　入居者様が日常的に利用する車椅子ですが、身体の状態に合わせて車椅子も更新していきます。今回は、スタンダード車椅子を利用されていた入居者様ですが、姿勢崩れなどが目立ってきたので、リハビリ担当者が福祉用具担当者と相談しながら、状況に合わせて選定します。　お試しの車椅子として使用し、身体の状態に合えば本レンタルです。