葛飾柴又へ、外出をしました。

施設の車で移動、意外にも船橋からだと30分もかからず到着してしまう距離です。

そして、早速ですがメインの食事…

鰻です！

昼間からですが、飲める方は一杯やってから！

かなり美味しかったです♪

この日は、カレーうどん

うどんの中でも、何故カレーうどんは、ガツン系なのでしょうか。

なんだかボリューム感がある食事でしたが

美味しく、そしてあっさりと食べられました（笑）

今月もありましたよ~

シルバーエクササイズ！

講師マッキーによるレクチャー！

皆様、すでに板についてきてる印象です。

そして、約1時間のエクササイズで発汗してからの

おやつタイムですっきりして頂けました~

ついに寒波が！？

服装に注目です。

この日は、意外に気温があがらず皆様重装備でした。

でも歩くと「暑いわね」と声が。

やはり運動は良いです。朝の約1時間弱、お散歩からの運動です。

そして、地域の皆様との交流は素敵だと思います。

先日、ゆりアートを開催しました。

ゆりのアレンジメント教室ですね。

ゆりだけで飾る花は、キレイに感じました。

講師の先生もご丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

また11月もやりましょう！