赤ちゃんメダカ

わかりますか❓

一生懸命生きてます✨

体操も

日課になっておられ

取り組んでおられます。

ご主人と一緒に生活できるようになり

よりいっそう力強く感じます✨

こんにちは!!

午後から

2人部屋の7階にて

おこないました

運動負荷は

会話が出来る程にて

息が弾む程度

モデラートでしょうか

動かせる範囲で

連動、反復、保持を

組み合わせます

熱心に取り組まれて

下さるので嬉しい限りです

こんにちは!!

呼気を整え

セルフエクササイズの確認

片脚立位にて最大限下肢挙上

負荷の高いバランスエクササイズ

柔軟性の確認

皆様、素晴らしいです

そして冬の生活の注意点を

熱心に聞いてくださり

有難う御座います

こんにちは!!

僅かな時間でしたが

紅葉の賀を楽しみました

秋山明浄にして装うが如く

ですね