介護付有料老人ホーム
グリーンライフ守口
2021年10月12日
歌と想い出
こんにちは!!
1階ホールで
歌の引き語りに
魅了されながら
午後を過ごしました
フィンガーピッキングの
優しい音色と
カポによる音の響きが
とても良かったです
the last number.
C E F Cdim C G7 C
C Cmaj 7 Dm G7
C E7 Am
F Em
Dm G7
2021年10月12日
『ラジオ体操♪♪』
こんにちは!!
曇りの大阪です
2人室フロアでの
ラジオ体操です
音楽に合わせて
ホールに集合して
今日も明日も
元気におこないます
2021年10月11日
夕陽の光
僅かな時間でしたが
優しい夕陽の光でした
2021年10月11日
『バイク♪♪』
こんにちは!!
バイクを使った運動
姿勢も意識しながら
手足の交互運動
循環動態
骨関節系
軟部組織
に良いです
2021年10月11日
『歩行♪♪』
こんにちは!!
歩行をおこないました
空中廊下は、片道約３０ｍ
あります
本日は、プレ検査として
6分間歩行テストをおこない
皆様良い成績でした
歩行の際は適切な強度、フォームにて
代謝、循環、骨及び軟部組織に
良い刺激を与えます
ウォーキングの効果は
各種の予防だけでなく
改善が期待できます
継続は力ですね
