日本列島を寒波が襲っているようですが、関東地方は

おひさまも出て過ごしやすかったように感じる1日でしたね。

※冬らしく寒いですが・・・

さて、今日は夕食の時間に食堂へお邪魔して様子を観察させて

頂きました。

menuは・・・

豚肉と茄子の味噌炒め

冬瓜のかにあんかけ

とmenuに記載されていました。

しかし・・・！

嗜好の問題なのか？味の問題？なのか

「ごはんですよ」や「梅干し」、「納豆」を食べている方も

いて・・・びっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

でも・・・それで食が進めばいいのかなって感じる風景でした。

寒い日が多くなり空気も乾燥して冬らしい日が多くなってきましたネ

22日は冬至なんですが、冬至＝寒いってイメージですよね

そんな冬至の過ごし方や由来などを調べてみたので豆知識と

して見て頂けたらと思います。

「冬至（とうじ）」一年で最も昼の時間が短くなる日のこと

これくらいは知っていると思うんですが、

カボチャ・ゆず湯などの習慣については詳しく知っている方は

少ないのではないでしょうか？

カボチャはデンプンが多く、ビタミンやミネラル、カルシウム、

食物繊維などがバランスよく含まれており、「風邪を予防できる」

食材ともいわれ、冬至に食することにつながったとも考えられている。

また、カボチャは追熟により味わいがよくなる

ため、冬至の頃にはより一層美味しく食べられる食材のようです。

ゆず湯は諸説あるようですが、・・・

・古来、強い香りは邪気を祓うと考えられてきたため、旬を迎えて香りの

強いゆずを入れた風呂に入って身を清め、邪気を祓う

・ゆずは実るまでに長い年月がかかるため、長年の苦労が実りますようにとの

願いも込められています。

・冬至＝「湯治」・ゆず＝「融通」がきくにかけて、冬至（湯治）にゆず湯に

入って息災であれば融通がきいてうまくいくと考えました。

これが洒落を好む江戸っ子に受け、冬至にゆず湯が広がったといわれています。

・ゆず湯には、血行を促進して体を芯から温める効果があるため、風邪の予防に

つながります。また、肌荒れにも効果がある。

こうしたことから、「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかずに冬を越せる」といわれる

ようになったようです。

この他にも

「七種」食材を食べる（「ん」の付く食材）

「南京　なんきん（かぼちゃ）」「蓮根　れんこん」「人参　にんじん」

「銀杏　ぎんなん」「金柑　きんかん」「寒天　かんてん」「饂飩　うんどん（うどん）」

どれも「ん」が二つ付いているんです！二つの「ん」が付いていて、たくさんの「ん＝運」を

呼び込めるという言葉の意味があるようです。

これは一例で小豆やこんにゃくを・・・と言うところもあるようです。

地方に行けば・・・独特の習慣もあるかもしれないので調べたら面白いかもしれませんね

※恵方巻も関東での習慣がなかった

ま、どうでもよいお話でしたが、冬至の楽しみ方を考えてみてはいかがでしょうか？

最近、スマホ等が増えて必要性が減ったのか、経費削減を狙って

なのかは分かりませんが、年末に配られるカレンダーがここ数年

減ったと思いませんか？

しか～し！グリーンライフグループでは、この慣習をやめることなく

各事業所様や入居者様等に配布させて頂いております。

コラボキャラクターのキティちゃんのカレンダーは好評で、多くの人に

喜ばれています。

グリーンライフ草加でも、若干の在庫がありますのでお立ち寄りの際は

お声をかけてくだされば・・・お渡しできると思います。

みなさ～んコンニチハ

今日は昨日と真逆に暑いくらいの陽気ですね。

寒暖差が激しいので、体調管理には気を付けてくださね。

さて、みなさんは男性の美容についてどうお考えですか？

化粧水やパックをする方もいると聞きますが、男性の美容に

対する考えも変わってきたようですね。

グリーンライフ草加の入居者様も・・・

「脱毛をしたいと」との希望もあり、病院に通われて

髭の永久脱毛を行っている方もいるんですよ！

体が不自由になってくると・・髭剃りも大変になるので

気持ちもわかりますが・・・興味のない私には自費での

支払いは・・・ムリ

それでも本人が納得で出来れば、安い物なんでしょね。

今日はお天気も悪く、寒い1日でしたね。

これが普通なんですが・・・

今日の気温は12℃くらいみたいです。

そんな寒さを忘れるくらい心が温まる事がありました。

それは・・・近隣にあるあ「おぞら保育園」の子供たちに

お願いをしておいたクリスマス用の塗り絵を完成させて

届けてくれました。

カラフルな色合いで、とても上手に出来上がりクリスマス担当の

職員も喜ばれていました。

園児のみなさん、先生方ありがとうございました。

塗って頂いた絵は・・・三角帽子に貼り付けさせて頂きます。