本日の昼食は珍しく麺類が、豚骨ラーメンです。

麺はつるつる入るのか食べるのが早いですね。

写真を撮ろうとしましたが、皆さんもくもくと召しあがられていました。

昔は１０月１０日が体育の日として運動会の定番でしたが、

今では５月に行うところが増えており、グリーンライフ草加も昨日運動会を行いました。

写真の編集が追い付かず。今日はここまでのご報告となります。

明日から続編で出していきます。

こんにちは・・・

今日も良い天気でしたね

※昨日よりも過ごしやすい(^_^;

さて、この時期になると熱中症に注意する方も多いのでは

ないでしょうか？

しかし・・・この時期に特に注意は、自覚症状がない「かくれ熱中症」！

原因は様々だとは思いますが、暑さに身体が慣れていない（体温調整が上手くできない）

も要因となっているようです。※放っておくと重症化のリスクが高まる！

対策は・・・水分補給

トイレの回数（3時間以上いかない場合は注意）

湿度（湿度が高いと汗をかきにくく、体内に熱がこもりる）

このような事に注意を行ってくださいネ

そして、入居者様はと言うと・・・熱中症って何！と思わせるくらい

快適な温度・湿度で生活しているためか・・・食欲も旺盛なんです。

昼食の焼き肉丼を美味しそうに「ぺろり」と食べてします程、元気いっぱい！

中には「肉」「肉」と大喜びされている入居者さまも・・・

２階・３階各フロアできゅうりとミニトマトの苗を２本ずつ植えました。

なってくれればいいのですが、

普段の水やりは各フロアのご入居者にお任せできるように、各フロアのラウンジの南側ベランダに置きました。風が強く当たるのとベランダなので暑すぎるのがちょっと気になりますが、元気にそだって収穫できれば良いのですが。

今日も音楽療法！

先日のオカリナから比べるとちょっと参加者が少なく感じますがそれでも集まってくださります。

ちょっと懐かしいい、と言っても昭和１５年の歌、入居者の方でも懐かしいより覚えている方どのぐらいいますかという曲になりますね。

トントン　トンからりと隣組

あれこれ面倒　味噌醤油

ご飯の炊き方　垣根越し

教えられたり　教えたり

と、「隣組」２番の歌詞。