１４：００～１５：００１階食堂にて、

鍼灸師の先生により、ツボのお話をしていただきました。

井穴(せいけつ）効果・・・血液循環、不調解消

合谷（ごうこく）効果・・・肩こり、ストレス、万能のつぼ

陽池（ようち）効果・・・手の冷え、腕や肩の痛み、体内の水分をきれいにする

３つのツボについて説明され、実際に入居者様に

マッサージ体験をおこないました。

気持ちいいー、また、お願いしますとの声がありました(^-^)

毎月第四木曜日実施の美姿勢！

先生の掛け声に背中がピーンとします。

足の筋をしっかり伸ばし、前屈も深く

懐かしの曲に合わせての集中しての３０分でした。

皆さんこんにちは(^^)/

快晴🌞秋晴れですね~🍂

本日は14時より水曜恒例の音楽療法DAYでした。

最終水曜日ということで、9月の誕生日のお祝いもさせていただきました❕

毎週水曜14時~15時！入居者様に大変ご好評いただいております(^^)/

皆さんも是非参加してみませんか！お待ちしています♪♬♫💛

朝、晩涼しくなり、秋へと移り変わりました。

周りの風景は大きな変化はみられませんが、

施設内は、秋を感じて頂く様に

飾りつけをいたしました。

外出から戻られた入居者から

いいですねぇーと一言ありました。

９月３０日（月曜日）１４：００～１５：００１階食堂にて

健康体操＆つぼ講座、マッサージ体験会をおこないます。

「からだ元気治療院」の方にご協力を頂き、鍼灸師の資格を持った先生に

万能つぼのお話、指先にあるつぼのお話、からだの免疫力を高めるつぼの話

などなど、実際に体験して頂く楽しい健康講座です。

職員から是非、参加したいとの声も・・・

どなたでも参加可能です。ご気軽においでください。

詳しく御知りになりたい方は、入口のちらしをご自由にお持ち帰り下さい。