本日は夕方のカラオケタイムを口腔体操の

変わりに、食前に行いました。

マイクを持っては、なかなか歌えない人も

口ずさんで歌っていました。

続けることで嚥下低下の改善になるかも・・・・・・

草加の松並木も、冬準備で、幹にむしろに冬囲いがされていました。

今日は、曇り空であった為、写真では、寒そうな写真となってしまいました。(笑)

ご入居者様が１階食堂にて、カラオケを楽しまれました。

最初は、２～３名の予定でしたが、私も参加してもいいかしらとの声で、

本日の参加者は、７名程でした。

１２月になりましたので、今日は何の日のカードも新しくしました。

１１月は、毎日のカードを１枚づつ掲示させて頂きましたが、

今月は、１ヶ月分の掲示で、クイズを入れさせて頂きました。

今まで健康にすごしてきた方であっても、加齢によって口の

周辺の筋力は衰え、飲み込む力も弱くなっていきます。

食前に口を大きく開閉したり、唇や舌を横や前に動かしたり、

パタカラ体操（パ、タ、カ、ラの4つの音を発音することで、咀嚼や

食べ物を飲み込む嚥下の機能回復に役立つ口腔体操）を

行ったりしています。