本日の音楽療法も活気があり、一時間あっという間に

過ぎてしまいました。

歌いながらの身体活動もしっかり手足が動いていて

体が温まったようです。

カスタネットも音楽に合わせて響いていました。

帰り際、先生との会話も名残惜しそうでした。

本日はお取り寄せ銘菓の日で、大分銘菓のざびえるでした。

天文２０年（１５５１年）豊後の国を訪れた

フランシスコ・ザビエルは、大友宗麟の庇護を受け、

神の教えを広めると共に、小学校や大病院を次々に建て、

府内の街（現在の大分市）に、南蛮文化の花を咲かせました。

その功績を讃えて、南蛮菓「ざびえる」が誕生しました。

バター風味のビスケット生地で白餡を包んで焼き上げた

和洋折衷のお菓子で、５０年以上愛され続ける大分の代表銘菓だそうです。

ざびえるの菓子は知っていましたが、長崎の銘菓だと思っていました。

皆さんに話してみると、食べたことある。そうなの。と言いながら美味しそうに

食べていました。

お月見散策今回は快晴！

風が心地良く、

3回目にして、やっとお月様を拝めました。

「日頃の行いが良いからね！今日はラッキーだわあー」と

三人声をそろえて、ニコニコ顔で出かけました。

食欲もバッチリ。ウナギ定食を完食でした。

セラ浴槽が新しくなりました。

足おきも奥まで収まり、足を伸ばして入浴できます。

足挟みを防止する為に、2段階でロックがかかるようになっており、

安全性もバッチリです。

今までより、深く湯につかる事が出来、快適な入浴でした。

地域の方2名も参加、私も参加させて頂き、

１５名で美姿勢を行いました。

両手、両足の指をぐー、ぱーと広げ足の体操、

転倒防止に効果があるそうです。

股関節を手のひらでマッサージ、リンパの流れを促進。

手を組んで両手を伸ばして、背筋がぴーんとなりました。

腕をひねって肩甲骨を動かして、肩こり解消に効果的だそうです。

頭を使ってのじゃんけん大会！

最後は美空ひばりの曲にのせて、今日の体操のおさらいです。

少し、汗がにじむ感じで気持ちよく終了しました。