はぴね神戸学園都市６階の

ベランダガーデンファームです(#^^#)

プチトマトは順調に収穫が進んでおります。

大根やカブなどの野菜もどんどん成長しており、

先日の台風の影響も無かったようで安心致しました。

しっかり育ち、おいしい野菜が収穫できますように。。。

はぴね神戸学園都市【市民講座】のお知らせです。

２０１９年８月２４日㈯

１３時３０分～１４時３０分

はぴね神戸学園都市９階

今回のテーマは、

『個人課税強化の時代に「もめない！」資産を上手に残す・譲る・分ける

目からウロコの具体策！』です。

メットライフ生命保険株式会社より

田中先生にお越し頂きご講義頂きます。

まだ空席もございますので、近隣の方でお時間のある方は

是非ともご参加下さい。

事前に、はぴね神戸学園都市へのご連絡を

宜しくお願い致します。

はぴね神戸学園都市【おとなの学校】です。

本日の教科は『社会』でした。

夏の風物詩などをテーマに、

昔懐かしき時代を思い出して頂きながらの授業です。

ラジオ体操から始まり、

牛乳瓶の蓋を開ける道具などについてお話し、

私たち講師役の職員も知らなかった『くけ台』など、

生徒さん(ご入居者)より教えて頂きました。

皆様も牛乳瓶の蓋をコレクションした記憶はございませんか？

私は、蓋の裏に漫画のキャラクターの顔を書いていたのを

覚えています(#^^#)

はぴね神戸学園都市【太極拳教室】です。

今回も元気いっぱい西尾先生に

お越し頂きました(*^▽^*)

心を落ち着かせながら、

ゆったりと体を動かしていきます。

リラックスすることで、筋肉の緊張も緩み、

呼吸と合わせることで体が動きやすくなります。

武術であることを忘れてしまうような

ゆったりとした時間でした(^_-)

はぴね神戸学園都市ではマシンを使った

『日常生活動作訓練』を実施しております。

運動のある生活を、はぴねで一緒にいかがですか(#^^#)

【パワーリハビリテーション】という名称で、

主に６台のマシンを使用し、

上半身・下半身の運動を行います。

筋力強化ではなく、日常的な生活で必要となる動作そのものの

練習です。

正しい姿勢・動作を身に着けることで、転倒予防や活動アップに

繋がります。

運動のある施設で、明るく楽しいシニアライフを送りませんか？

ご入居相談・ご見学とお気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)