本日は皆様で「うめぼし体操」をしました。

途中から男性と女性に分かれて交互にうめぼし体操をしてお互いに応援し合っていました。

「ガンバレガンバレ」と応援する声に応えるように元気よく体操されていました‍♂️‍♀️

本日はフロアでカラオケをしました。🎤

始めは皆様遠慮されていましたが、時間が経つにつれて曲をリクエストされる方が何名かいらっしゃいました。

歌うことで口周りの筋肉が鍛えられ、ストレス発散にもなるので一石二鳥ですね🎶

本日の夕飯は『牛肉と大根のピリ辛煮』でした

お肉にも大根にも味がしっかりと染みててとても美味しかったです

まだ６月ですが早く暑い日が終わって欲しいですね

すっかり暑くなってきました。

日中外に出るとすぐさま熱中症になりそうです💦

施設に植えたきゅうりが大きくなっていました！！

しかしお隣に植えた島オクラが未だに成長乏しく…心配です(◞‸◟)

本日は理美容の日でした😄

中には『今日は何時からカットがあるんだっけ？』と楽しみにされていた方もいました。

暑い日が続いているので髪を切って少しは涼しくなったと思います🌬