１１月８日はいい歯の日です。

私は２０年ほど介護の仕事をしていますが昔に比べて自分の歯が残っている方が多くなった印象です。

歯が残っていると食べる事だけでなく、普段の生活でも得することがたくさんあります。

２０年前と今では高齢の方の元気な割合が上がっていると感じています。

歯も十分に関係していると思いますので、若い方も将来の為に歯のケアに気をつけて頂ければと思います。

今年の立冬は今日１１月７日ということです。

先月から急に冷え込んできたこともあり実感も伴っています。

日が短くなると帰るころには暗かったり来る時もまだ暗かったりと介護の世界も大変です。

体調管理に注意する季節です。

皆さんも健康には充分に注意してお過ごしください。

１１月が旬の食べ物はまだまだあります。

ミカンと並んで秋から冬にかけての代表的な果物のリンゴは

そのままデザートやおやつに食べたりお菓子の食材にしたりと

活用のレパートリーも広く、家に常備しておきたい旬の味ですね。

今月のスペシャルおやつはリンゴのシプースト。

しっかりと旬の味を味わっていただければと思います。

１１月に旬を迎える食べ物はいろいろありますがじゃがいももその一つです。

ポテトサラダや煮物、味噌汁など施設でも良く食べる食材のひとつです。

施設ではお菓子も販売していますが、せんべいの人気には勝てないものの

ポテトチップは意外と人気です。

美味しいものに年齢の壁はないようです。

先日１日はキティちゃんの誕生日でした。

施設の中にはキティちゃん関係の色々なものがありますがこの間違い探しもなかなか楽しいです。

絵の中にキティちゃんがたくさん隠れていますが全部見つけた人もたくさんいます。

時間が経つと忘れてしまい製作者の自分も時間が掛かります。

脳トレにも貢献するキティちゃんに感謝です。