こんにちは、メディス深谷です。

５月から始まったヨガ教室も今月で最期、今日と２８日で終了です。

少しずつ難易度もアップして、今日は大分キツイ！という人も多かったようです。

でも、終わったあとは心身ともにリラックスできるようで、やっただけの価値はあるようです。

私も体が固いので大変ですが最後まで頑張ろうと思います。

こんにちは、メディス深谷です。

暑い時期に併せて玄関先に冷たいおしぼりを出してみました。

暑い中いらしていただいた面会の方々に少しでも癒しがあれば幸いです。

氷が溶けるのが早いので交換が多いのが玉にきずですが

涼感はだせてるかな？と思います。

こんにちは、メディス深谷です。

夏の時期の食のイベントと言えば土用の丑の日の鰻があります。

メディス深谷でも２０日の土用丑には鰻が出る予定です。

事前の告知で期待感を煽った分、美味しい鰻が食べられるようにしていきたいです。

こんにちは、メディス深谷です。

メディス深谷の中庭菜園にオリーブが追加されました。

自分はまだ詳しく知らなくて収穫の時期も分かりませんが

実もなっているので勉強して収穫を迎えられるようにしていきたいです。

こんにちは、メディス深谷です。

夏も真っ盛り、深谷では先日の七夕祭りに月末の深谷祭りとお祭りシーズンです。

メディス深谷でも８月４日は納涼祭、

気分を盛り上げるために提灯を飾りました。

毎年この時期はそうですが、少しでも楽しい気分になれたらと思います。