メディス北越谷
2018年12月22日
ビーチボールでポンッ！
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です♪
午後のレクリエーションの様子です☆
テーブルの下に落とさない様に皆様真剣です！
落ちそうになると「あ～ッ！」っと声も出ていらっしゃいました。
皆様楽しくレクリエーションの時間をお過ごし頂きました☆
2018年12月21日
美活♡
こんにちは♪
昨日は月に１度の美姿勢ストレッチの日でした♪
今年最後ということで、マッサージを中心に溜まったコリをほぐしていきました。
足の裏や指を念入りに行いました。
股関節の歪みチェック、骨盤矯正をおこないました。
私は首のコリが異常に酷いと指摘され、先生の指圧を受けましたが…
その痛さに絶叫を通り越して吐き気を感じるほどでした…
このコリをごまかしているから、他の部分にも負担がかかり、悪循環です。
まずは首から鎖骨にかけてのリンパの流れを良くして、ぽきぽきなる部分を滑らかに回せるようにしていきたいと思います。
みなさまも寒さや疲れで固まった体をほぐして、新しい１年を迎える準備をしましょう♪
2018年12月19日
✿今週のお花✿
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です♪
今週も素敵なお花が届きました✿
赤が素敵なフラワーアレンジメントです✿
2018年12月18日
防災訓練！
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です。
先日防災訓練を行いました。
いざという時に備えて、日頃から意識を高めていきます。
2018年12月17日
☆クリスマス会☆
こんにちは。
メディス北越谷相談員です。
昨日は施設でクリスマス会を行いました！
男性の方にはクリスマスツリー、女性の方には写真立てを手作りで作りました♪
皆様真剣な表情で集中していらっしゃいました。
皆様オリジナルの作品に仕上がりました☆
その後はピアノコンサートや落語が披露され、とても楽しい１日となりました☆
来週の日曜日は、メディス北越谷で歌舞伎ショーが開催されますので皆様楽しみにしていてください♪
