こんにちは。

昨日５月１８日（水）１８：３０～１９：３０メディス北越谷にて、美姿勢ストレッチのセミナーを行いました。

４月にも行いましたので、今回２回目の開催となりました。

講師は前回と同様の杉田久仁子先生!

先生は若若しくはつらつとしていて、そのスタイルはもちろんのこと、筋肉としなやかさを兼ね備えた理想的なプロポーションでございます。

介護の仕事をしていると腰に負担がかかります。

先生には腰痛を改善するストレッチを教えていただきました。

また夏に向けてシェイプアップに効果的なエクササイズもレクチャーしていただきました。

先生がおっしゃるには、体重を気にするのではなく、見た目とサイズと体脂肪だとのことです。

美しい体型を目指すには毎日の積み重ねだということです。

こんにちは。

入居者のＫ様は、いつもスタッフのことを気遣ってくれる優しい方です。

ご自身がコーヒーを飲む時にスタッフの分まで淹れてくれるんです。

私たちはそれを「Ｋ下珈琲」と呼んでいます。

今日も「Ｋ下珈琲いかがですか～」と言いながら、スタッフを癒してくれるＫ様のご紹介でした。

こんにちは。

毎週お花屋さんが届けてくれるお花をご紹介します。

今週は太陽のような向日葵です。

見る点滴のように元気をもらえるお花です。

ご来訪の際はぜひお楽しみくださいませ。

こんにちは。

今月の玄関の装飾は、岡田施設長プロデュースです。

テーマは『紫陽花ｗｉｔｈ父の日』

素敵な玄関に仕上がりました。

こんにちは。

先週の日曜日は、母の日でしたね。

人それぞれの感謝の伝え方があると思います。

メディス北越谷の入居者様の息子様から、お母様への感謝の気持ちがこもったお花が届きました。

母の日だけではなく、毎日感謝しても足りないくらい母親の存在は大きいと思いました。