メディス北越谷では、お誕生日の日に記念写真をお撮りし、お祝いいたします。

その時の様子をご紹介させていただきます。

ご家族様のご希望があれば、有料ではございますが誕生日食やケーキなどのご用意もいたします。

入居者様が穏やかにお過ごしいただけるよう職員一同精一杯ケアさせていただきます。

月に１度出前を頼んでいます。

お寿司に釜飯にラーメンにお好きなメニューを注文してお食事を楽しんで頂いております。

少し量が多くても、皆様完食です。

入居者様の笑顔を見られてとてもうれしく思います。

こんにちは。

私はお花が綺麗に咲き、いつもの道を通っても心がうきうきとするこの季節がとっても大好きです。

そんな私と介護リーダーＩ氏で玄関の装飾を５月バージョンに変身させました。

メディス北越谷にお越しいただいたお客様に喜んでいただけると嬉しいです。

４月２０日（木）メディス北越谷２階食堂にて、「美姿勢ストレッチ」の講習会が行われました。

講師の先生は杉田久仁子先生という方で、フィットネスインストラクターとして、様々な分野でご活躍されています。オリジナルプログラム「美姿勢ストレッチ」「しなやかボディメイク」等を指導されています。

今回は椅子に座ったまま行えるエクササイズを中心に約１時間、日頃の生活で疲れた体にストレッチを介して自分の体と向き合いました。

しなやかな体作りを行うことで、腰痛予防や、疲れにくい体となり、そのことはやがて高齢となったときに、骨折しにくい、ひざに負担がかかりにくいなどにつながっていくとのことでした。

自分の体とじっくり向き合うことで、見えていなかったことに気付くことができました。

毎日美姿勢を意識することで、本当に美姿勢を手に入れ、素敵に年齢を重ねていけたらなぁと思いました。

毎週金曜日の１３時前後、ヤクルトレディーの方がヤクルト製品と健康情報をお届けに来てくれています。

入居者様だけではなく、職員も自由に利用しています。

春は気温の変化や環境の変化で体調崩しやすく、風邪を引きやすく、また疲れやすい季節です。

ヤクルト飲んで免疫力を高めましょう!