昨夜は過ごしやすい時期になったな～と思ったのもつかの間で

検索のトレンドにも「半袖の人」が上がっているほどにいきなり寒くなり

ヒートテックを着た人が居れば、半袖の人が居たりと混沌とした一日でした^_^;

ところで、今日の昼食に！

芋ごはんが出ていました！

皆さんの写真を撮るのに一生懸命になり

昼食の写真を撮るのを忘れていました(笑)

メニュー表でご勘弁を！笑

皆さん、「おいしいね～♪」「芋は大好き♪」

「いつもおいしいご飯が食べれて幸せや」と

話されていました(^^♪

今日は、電気の点検の為４０分間の停電がありました。

食堂も廊下も非常灯が点き、天気も悪かったので薄暗い時間を過ごしました。

写真で見ると、明るく撮れてしまっていますが？（・。・）？

食堂では、分かりませんでしたが、各階では「非常口はこちらです」の

アナウンスがずっと流れていました。

停電の通知はしてありましたが、いざ放送があると落ち着かない人も

多かったようです。

こんにちは。

今日も高知は晴天です。

さて今日はＫ様の歩行訓練の様子を覗かせていただきました。

指定された区間をしっかりと歩行されてますね(^_^)

歩行が終わってインターバルです。

姿勢も良く座られてます。

つぎは足の上げ下げの訓練です。

しっかり足も上がってます。

終了後「疲れた」と話されてましたが、

笑顔も見られ「いい運動になった」と

話されてました(^_^)

「と（１０）four（４）」【徒歩】の語呂合わせから、今日は徒歩の日。

日常生活で歩く習慣をつけ、健康になる事が目的で制定されたそうです。

デイサービスでも、身体を動かし、健康維持に努めています。

コロナが明け、早く散歩に出掛けられる日がくるといいですね(^o^)丿

～今日の昼食～

・豚肉のスタミナ炒め

・切干大根の煮物

・なめ茸和え

・お味噌汁

でした～♪

自分もいただきましたが、スタミナ炒めとなめ茸和えが

すごく美味しくて幸せな時間でした笑笑

ごはんが届くの待っている時にパシャリ♪

皆さんも、「菜っ葉が美味しい」や「すごく美味しかった～」と。

笑顔で帰られていました（●＾o＾●）