こんにちは！

こんにちは！

今日は朝から涼しくて、日中少し気温が上がりましたが秋を感じる爽やかさがありました。

朝晩涼しくなってくると過ごしやすいですが、季節の変わり目は体調の変化に注意が必要ですね。

さて、今日はⅡ番館で西川東洋医学研究所さん主催の「いきいき体操」がありました。

肩をほぐしたり、腕を伸ばしたり。

もちろん肩だけでなく脚も含めた全身のストレッチも。

ワタクシもちょこっと参加させていただきましたが、なんだか身体が軽くなりました。

↓↓さらに↓↓

指先の運動で脳を活性化‼

よっしゃ。

これでお仕事もはかどるに違いない(`･ω･´)

☆★☆10月のいきいき体操は☆★☆

来月もお楽しみに☆

こんにちは。

今日は「粟國民謡研究所」の皆さんがライブをしに来てくれました(*´▽｀*)

タイトル通り、沖縄の民謡を楽しもうというこのライブ♬

独特の旋律を奏でる三線の音色が、沖縄にいるかのような気分にさせてくれます。

みなさん、ほとんどの方は沖縄出身ではないのですが…音楽に合わせて手振りで参加。

日ごろは静かに座っている方も、沖縄ミュージックの独特なリズムにつられるように立ち上がって踊りだしたり。

三線の音やリズムに陽気な楽しさを感じて、ついつい体が動いちゃうんでしょうかね。

あと、ワタクシ生まれも育ちも尼崎ですが・・・南国の音楽を聴くと妙に懐かしい気持ちになっちゃうのはなぜなのか。

沖縄・宮古・石垣などの様々な地域の民謡を披露してくださったのですが、それぞれにまったく違うリズムやメロディで、「沖縄」とひとくくりにはできないんだなぁ、と感じました。

そりゃそうか。

「沖縄」ってめっちゃ広いですから、エリアごと島ごとにそれぞれの歴史や文化や伝統がありますよね。

粟國民謡研究所の皆さま、今日は本当にありがとうございました‼

「沖縄ミュージック」にひかれてご近所の方が聴きに来てくださったりもして、とても楽しいライブでした☆

こんにちは。

本来なら今日は【🎷敬老の日コンサート🎷】の予定でしたが、よんどころない事情で9/28に変更となりまして。

代わりにというわけでもないのですが、9/28に予定していた誕生日会を本日開催しました。

９月生まれの方に集まっていただいて、ケーキを食べてお祝いを。

プレゼントをお渡しした後は、みんなでゲームをしました。

９月のパーティーゲームは、「激闘‼紅白だんご積み合戦」です。

紅白の玉をだんごに見立てて、「月見だんご」のように積み上げてもらいます♬

これ、積みあげるとき玉のバランスを保つのが難しそうですが、みなさん頑張ってください(`･ω･´)

めっちゃ真剣な顔で積み上げてますね。

何しろ、布製の玉だけどわりと硬さがあるもんで、すぐに転がったりしちゃうんですけどー・・・

とか何とか言って、白チームさんなんだかんだで２０個も積み上げちゃいました(*’▽’)

これ以上はもう無理でしょ、っていうぐらい限界まで積み上げた白チームさんの勝ち♬

みなさん、お誕生日おめでとうございます。

これからも元気で、楽しく過ごしてくださいね☆