こんにちは!!

GW後半4連休

器械運動や体操を

しっかりおこないました

とても良い天気で

気持ちがよいにとなっています

日光浴にてビタミンDを生成し

カルシウムの吸収を促していきましょう(^^)

こんにちは

徐々に器械の負荷量をUPしたり

実施時間を延長されながら

筋力強化運動に取り組まれています！

「やっぱり外は気持ちいね」と

外の空気をたくさん吸われながら

身体を動かされました！

今日は気候もよく

とても過ごしやすい日ですね

屋上を散歩していただきました

昔の豊中のことを

教えてくださりながら

景色を楽しまれました！