ご夫婦で運動に

参加してくださいます(^^)

こんにちは

皆様ゆっくりと

深呼吸されながら

ストレッチ運動を

おこなわれています

こんにちは

本日も皆様しっかりと

ラジオ体操を行われ

目覚めの良い一日を

過ごされています！

セラバンドを使った

ストレッチ運動は負荷量を

調整できて良いですね！

立つやつやな！

と気合いをいれて

運動されました☆