こんにちは！

一緒にお参りしましょうと

言ってくださいました(*^-^*)

今日は理美容の日でした

皆様年明けに

「さっぱりしたわー」と

仰ってました(*^-^*)

セラバンドは伸縮性があるため

ストレッチ・抵抗運動に

ぴったりです！

お手玉を投げる動作にて

リーチ動作や重心移動の

運動をおこないました！

昼食前にデイルームにて

体操をおこないました

天気が良い日に

身体を動かすと気持ち良いですね(^^)