ティータイムでは

みなさま　まったりと過ごされています(´ω｀)

姿勢を意識されながら

しっかりと手足を伸ばすように

運動されました！

棒体操は軽いし

両腕を一緒に動かせるし

気軽に行えるため

おススメです(^^)

お花が好きな入居者様！

手作り風除室をいつも

楽しんで見て下さいます！

「この膝を伸ばす器械が

一番しんどいな～」と

皆様同じ意見でした！

休憩取りながら、ゆっくりと

ご自身のペースで取り組まれました！